美容に良いプチ断食で悩み解決しました

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Coyori美容液オイルがオススメ

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4月というのは1年の中でも肌荒れを起しやすい季節だということが出来ます。その理由としては冬から春へと季節が移り温度変化が大きい季節であることと、環境が変わることによるストレス、さらには花粉症などの影響が肌にも出るからだと言えます。


 なのでスキンケアは特に念入りにする必要がありますし、オススメしたいスキンケア用品としてはCoyori美容液オイルです。


 Coyori美容液オイルは肌の皮脂不足を補って張りと潤いを与えてくれます。何より日本人の皮脂に近い配合で作られた100%植物オイルに20種の和漢・植物エキスを配合しているので非常に肌に優しい美容液に仕上がっています。


オイルなので通常の美容液より粘着があり、しかしベタつかない使い心地で オイルプラス美容液の2層構造となっていてこれだけで美容液と乳液とクリームの3つの働きをこなす優れものです。だからスキンケアの時間を短縮することが可能ですし、1つで済むので経済的です。


安全性を重視していて合成香料全て無添加となっているので敏感肌の人でも大丈夫ですし、季節の変わり目で肌の状態が悪いという人に是非とも使用してみて欲しい商品だと言えます。


 第一印象というのは大事なので肌の状態がよければそれだけ自分に自信が持つことが出来るのではないでしょうか。

若々しい、顔作りのために

顔を若く美しくする為には、内外の要素が必要ですし、化粧品だけでなく、いろんな事に気をつけたあげないといけないと日々思っています。
一番としては、やはり化粧品ではありますが、40代を過ぎると、顔の保湿度がどうもかなり衰えるようです。
若い人ように、水分補給の栄養のあまりない安めのジェルや、クリームなどが売っていますが、安くて量も多いのでそれを活用するようにしています。
基本の化粧水は栄養分のある物にして高めなので、少々使っています。
その後に、安いジェルなどをたっぷり塗って、それから水分が外に出ないように、乳液と栄養クリームでしっかりカバーします。
栄養があったとしても、水分が不足すると化粧のりが悪くて大変です。
そうかと言って、高い化粧水をふんだんに使うのも経済的に負担になるので、ちょっと基礎の量が増えたとしても、高い化粧と安い化粧品とをコンビしてうまく使いながら、安くて効率的な肌の手入れをするのが大切だと思います。
二番目に、シワ防止のため、目じりを伸ばしたり、首のシワ防止の運動をしたりと、30秒もかからないのですが、忘れずに基礎化粧をする時にしています。
3番目としては、やはり食生活です。
美容と健康は切っても切り離せないもので、いくらいい化粧品を使っていても胃腸の調子が悪かったり、風邪をひいて顔がやつれたり鼻水がでて鼻の下が赤くなったいたら台無しです。
日ごろから自分にあった、サプリメントなどを利用して健康管理をすることが大切だと思います。

私のしわとり対策

今年は私もとうとう40歳になったので、顔のしわが増えないように気を付けるようにしています。20代、30代の時は、日焼けなどをあまり気にしていなかったのですが、今はできるだけ日に当たらないようにしています。外出しなければならないときは、冬でも晴れている日は日焼け止めを必ず塗るようにしています。子供たちがまだ小さいので、なかなか睡眠をとれないときもありますが、週末の早朝などには、夫に子供の面倒を見てもらうようにして、できるだけたくさん眠るようにしています。皮膚科の先生に教えてもらったのですが、あおむけに寝ると顔のしわがのび、しわが深くなりにくいので、顔をなるべく上にして眠るようにしています。逆に、起き上がっていたり、顔を下に向けて眠るとしわが残りやすいそうです。顔の筋肉を使いすぎるとしわが増えるそうなので、少し変ですが、一人でいるときは極力無表情にしています。鮭の脂肪分は、美肌効果があるので、なるべく食事に取り入れるようにしています。顔の皮膚も乾燥するとしわができやすくなってしまうので、少し肌がてかってしまいますが、一時間に一度は顔にローションを塗るようにしています。最後に、私はすごくコーヒーが好きで毎朝飲んでいたのですが、ココアには肌を再生する効果があるので、コーヒーの代わりにココアを飲むようになりました。

ノーファンデスキンケア

私はファンデーション使っていません。BBクリームなどもです。でも化粧している顔に見られます。もともとの顔立ちが濃いのもあるのかもしれませんが、スキンケアで肌の調子を整えているのが一番重要だと思います。あと一年中日焼け止めを欠かさないことです。私が特に気に入っているのが美容液オバジC5です。一時期ニキビ跡がひどかったときに根気よくなじませて改善しました。
洗顔は朝はしません。かわりにコットンに化粧水をしみこませて顔を拭きます。そのままお気に入りの三原椿油でコーティングです、
乾燥肌なので時々スキンケアにマスクも使います。高いマスクは使わないけど定期的にケアすることで気分もリラックスするしお肌も調子もよくなります。
入浴時の洗顔話は一番最後にしています。以前洗顔を先にやるとシャンプーとかが垂れてきたときに肌にようないと聞いたからです。
ノーファンデですが時々お化粧もします。と言ってもチークぐらいですが・・・CANMAKEのチークは肌なじみがいいしプチプラで使いやすいですね。パウダーtpクリームの2個を持って気分で使い分けています。
なんといっても日焼けしてしまっては肌に良くないので一年中日焼け止めを付けて紫外線予防するのがいいと思います。

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