美容に良いプチ断食で悩み解決しました

目を閉じる女性

今、ヨーグルトパックがすごい

クリームを塗る女性

食べるとお腹の調子を整えてくれる美容の味方のヨーグルトですが、なんとパックにしてお肌に直接つけても効果が抜群だといわれています。

基本的な作り方は簡単で、市販のプレーンヨーグルトに小麦粉を混ぜます。小麦粉を入れるのはヨーグルトだけでは垂れてきてしまうためです。これに肌の悩みに合わせて蜂蜜やココアなどを混ぜてもOKです。
作るときの目安はヨーグルト大さじ二、小麦粉大さじ一ほどがお顔に塗るいい固さになります。
食べるヨーグルトが材料なので勿論安全性は折り紙つきで、お手軽かつ経済的なパックです。

効果は美白から毛穴の汚れ落ち、ニキビケアにアンチエイジングと肌荒れに悩む女性たちに嬉しいものばかりです。
使い方はメイクなどを落とした顔にヨーグルトパックを全体に塗り、10分ほど放置します。毛穴の黒ずみが気になるひとはこの間に汚れが気になる部分を指でマッサージしてみましょう。
時間が経ったら優しくパックをコットンなどでふき取り、洗顔します。
あとはいつも通りのスキンケアをして終了です。

軽いピーリング効果のあるパックなので、使用の目安は週に一~二回がベストです。
自宅で自分で作ることもできますが商品としてもドラッグストアなどでも売られています。

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